יש 339 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
339
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 339
- חלבון
- 6.2 גרם
- שומן
- 15.4 גרם
- פחמימות
- 44.4 גרם
- נתרן
- 229 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 29 גרם | 98 | 1.8 | 4.5 | 12.9 |
| פרוסה בינונית | 76 גרם | 258 | 4.7 | 11.7 | 33.7 |
| פרוסה עבה | 122 גרם | 414 | 7.6 | 18.8 | 54.2 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה יש 6.2 גרם חלבון, 15.4 גרם שומן ו-44.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.2 גרם
- שומן15.4 גרם
- שומן רווי5.2 גרם
- פחמימות44.4 גרם
- סוכרים30.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן229 מ"ג
- כולסטרול106 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 34 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 120 מ"ג
- מגנזיום
- 28 מ"ג
- אבץ
- 0.77 מ"ג
- ויטמין א
- 36.4 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.57 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.25 מק"ג
- חומצה פולית
- 18.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה בקלוריות.
- חטיפי דגנים ללא תוספת סוכר,CORNY free, טעמים340 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון שמנת וניל בציפוי שוקולד לבן, מגנום/ג'ויה, שטראוס,נסטלה338 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה337 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים ללא סוכר טעמים שונים smarte carb protein nugo340 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, עם תפוחי עץ עם שמן קנולה337 קלוריות ל-100 גרם
- משקה פירות (כל הטעמים), תרכיז,לא מדולל, B&D340 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה יש 339 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה?
ב-50 גרם יש 170 קלוריות, ב-100 גרם יש 339 וב-200 גרם יש 678.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה?
ב-100 גרם יש 6.2 גרם חלבון, 15.4 גרם שומן ו-44.4 גרם פחמימות, ומהן 30.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה הוא 76 גרם, כלומר 258 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.