יש 337 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
337
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 337
- חלבון
- 4.9 גרם
- שומן
- 16.5 גרם
- פחמימות
- 42.8 גרם
- נתרן
- 160 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 26 גרם | 88 | 1.3 | 4.3 | 11.1 |
| פרוסה בינונית | 48 גרם | 162 | 2.4 | 7.9 | 20.5 |
| פרוסה עבה | 76 גרם | 256 | 3.7 | 12.5 | 32.5 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה יש 4.9 גרם חלבון, 16.5 גרם שומן ו-42.8 גרם פחמימות.
- חלבון4.9 גרם
- שומן16.5 גרם
- שומן רווי2.9 גרם
- פחמימות42.8 גרם
- סוכרים25.5 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן160 מ"ג
- כולסטרול74.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 30.8 מ"ג
- ברזל
- 0.67 מ"ג
- אשלגן
- 79.5 מ"ג
- מגנזיום
- 8.7 מ"ג
- אבץ
- 0.43 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.2 מ"ג
- ויטמין א
- 26.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.4 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 14.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה בקלוריות.
- שלגון שמנת וניל בציפוי שוקולד לבן, מגנום/ג'ויה, שטראוס,נסטלה338 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, עם תפוחי עץ עם שמן קנולה337 קלוריות ל-100 גרם
- פריכיות אורז מלא עם תירס/כוסמת336 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה,שוקולד עם מרגרינה339 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת קרם שניט, עוגת נפוליאון332 קלוריות ל-100 גרם
- חטיפי דגנים ללא תוספת סוכר,CORNY free, טעמים340 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה יש 337 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?
ב-50 גרם יש 169 קלוריות, ב-100 גרם יש 337 וב-200 גרם יש 674.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?
ב-100 גרם יש 4.9 גרם חלבון, 16.5 גרם שומן ו-42.8 גרם פחמימות, ומהן 25.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה, עם תפוחי עץ ושמן סויה הוא 48 גרם, כלומר 162 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.