יש 449 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
449
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 449
- חלבון
- 7.5 גרם
- שומן
- 23 גרם
- פחמימות
- 53 גרם
- נתרן
- 160 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 25 גרם | 112 | 1.9 | 5.8 | 13.3 |
| פרוסה בינונית | 34 גרם | 153 | 2.5 | 7.8 | 18 |
| פרוסה עבה | 45 גרם | 202 | 3.4 | 10.3 | 23.9 |
| אריזה | 450 גרם | 2021 | 33.8 | 104 | 239 |
ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם יש 7.5 גרם חלבון, 23 גרם שומן ו-53 גרם פחמימות.
- חלבון7.5 גרם
- שומן23 גרם
- שומן רווי5.4 גרם
- פחמימות53 גרם
- סיבים תזונתיים2.2 גרם
- נתרן160 מ"ג
- כולסטרול34.8 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 41.4 מ"ג
- ברזל
- 1.9 מ"ג
- אשלגן
- 263 מ"ג
- מגנזיום
- 48.5 מ"ג
- אבץ
- 1.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.4 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.13 מק"ג
- חומצה פולית
- 94.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם בקלוריות.
- עוגיות בטעם לימון, מן449 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות סנדוויץ בטעמים שונים, ללא תוספת סוכר, TUSSO448 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות לפסח, עוגיות יין, גטניו448 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות קמח מלא, ללא תוספת סוכר, TUSSO450 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות ללא תוספת סוכר, שחור לבן, אנג'ל448 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מבצק פריך עם קרם וניל, שושנים451 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם.
כמה קלוריות יש בעוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם יש 449 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם?
ב-50 גרם יש 225 קלוריות, ב-100 גרם יש 449 וב-200 גרם יש 898.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם?
ב-100 גרם יש 7.5 גרם חלבון, 23 גרם שומן ו-53 גרם פחמימות.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי שוקולד ואגוזים, עוגת הבית, אסם הוא 34 גרם, כלומר 153 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.