יש 490 קלוריות ב-100 גרם של חטיף מתוק, אגוזי, עלית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
490
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף מתוק, אגוזי, עלית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 490
- חלבון
- 5.3 גרם
- שומן
- 24 גרם
- פחמימות
- 62 גרם
- נתרן
- 166 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף מתוק, אגוזי, עלית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 45 גרם | 221 | 2.4 | 10.8 | 27.9 |
| יחידה קטנה | 18 גרם | 88 | 0.95 | 4.3 | 11.2 |
ב-100 גרם של חטיף מתוק, אגוזי, עלית יש 5.3 גרם חלבון, 24 גרם שומן ו-62 גרם פחמימות.
- חלבון5.3 גרם
- שומן24 גרם
- שומן רווי9.3 גרם
- פחמימות62 גרם
- סוכרים46 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן166 מ"ג
- כולסטרול5.2 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף מתוק, אגוזי, עלית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 142 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 375 מ"ג
- מגנזיום
- 51 מ"ג
- אבץ
- 0.99 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.7 מ"ג
- ויטמין א
- 30 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.66 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.3 מק"ג
- חומצה פולית
- 22.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף מתוק, אגוזי, עלית בקלוריות.
- סוכריות קרמל עם אגוזים ודגנים בציפוי שוקולד490 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד486 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, טויסט, חטיף ופל קרמל מצופה שוקולד חלב479 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, סניקרס, SNICKERS491 קלוריות ל-100 גרם
- סוכריות במילוי שוקולד,כפתורי שוקולד, עדשים, עלית475 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, שוקולד עם שמנת TRUFFLES491 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף מתוק, אגוזי, עלית.
כמה קלוריות יש בחטיף מתוק, אגוזי, עלית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף מתוק, אגוזי, עלית יש 490 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף מתוק, אגוזי, עלית?
ב-50 גרם יש 245 קלוריות, ב-100 גרם יש 490 וב-200 גרם יש 980.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף מתוק, אגוזי, עלית?
ב-100 גרם יש 5.3 גרם חלבון, 24 גרם שומן ו-62 גרם פחמימות, ומהן 46 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של חטיף מתוק, אגוזי, עלית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של חטיף מתוק, אגוזי, עלית הוא 45 גרם, כלומר 221 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.