יש 529 קלוריות ב-100 גרם של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
529
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 529
- חלבון
- 10.2 גרם
- שומן
- 29.3 גרם
- פחמימות
- 56.9 גרם
- נתרן
- 213 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| שקית | 48 גרם | 254 | 4.9 | 14.1 | 27.3 |
ב-100 גרם של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד יש 10.2 גרם חלבון, 29.3 גרם שומן ו-56.9 גרם פחמימות.
- חלבון10.2 גרם
- שומן29.3 גרם
- שומן רווי18.5 גרם
- פחמימות56.9 גרם
- סוכרים47.1 גרם
- סיבים תזונתיים4 גרם
- נתרן213 מ"ג
- כולסטרול7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 88 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 330 מ"ג
- מגנזיום
- 81 מ"ג
- אבץ
- 1.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.5 מ"ג
- ויטמין א
- 28 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.19 מק"ג
- חומצה פולית
- 45 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד בקלוריות.
- חטיף מתוק, קליק XL, עם עוגיות/אגוזים/שקדים, ציפוי שוקולד/לבן534 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף שוקולד לבן/עם עוגיות, עלית528 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, חטיף בוטנים מצופה שוקולד526 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים536 קלוריות ל-100 גרם
- לקקן מטריה/ארטיק/מוצץ/טפטופי חרוב, תופינית526 קלוריות ל-100 גרם
- קקאו, מסה536 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד.
כמה קלוריות יש בסוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד יש 529 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד?
ב-50 גרם יש 265 קלוריות, ב-100 גרם יש 529 וב-200 גרם יש 1058.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד?
ב-100 גרם יש 10.2 גרם חלבון, 29.3 גרם שומן ו-56.9 גרם פחמימות, ומהן 47.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בשקית של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של שקית של סוכריות M&M's בטעם חמאת בוטנים ושוקולד הוא 48 גרם, כלומר 254 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.