יש 57 קלוריות ב-100 גרם של נקטר תמרינדי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
57
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של נקטר תמרינדי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 57
- חלבון
- 0.1 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 14.7 גרם
- נתרן
- 7 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של נקטר תמרינדי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 137 | 0.24 | 0.24 | 35.3 |
ב-100 גרם של נקטר תמרינדי יש 0.1 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-14.7 גרם פחמימות.
- חלבון0.1 גרם
- שומן0.1 גרם
- פחמימות14.7 גרם
- סוכרים12.7 גרם
- סיבים תזונתיים0.5 גרם
- נתרן7 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של נקטר תמרינדי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 10 מ"ג
- ברזל
- 0.75 מ"ג
- אשלגן
- 27 מ"ג
- מגנזיום
- 4 מ"ג
- אבץ
- 0.02 מ"ג
- ויטמין ג
- 7.1 מ"ג
- חומצה פולית
- 1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לנקטר תמרינדי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בנקטר תמרינדי.
כמה קלוריות יש בנקטר תמרינדי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של נקטר תמרינדי יש 57 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של נקטר תמרינדי?
ב-50 גרם יש 29 קלוריות, ב-100 גרם יש 57 וב-200 גרם יש 114.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בנקטר תמרינדי?
ב-100 גרם יש 0.1 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-14.7 גרם פחמימות, ומהן 12.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של נקטר תמרינדי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של נקטר תמרינדי הוא 240 גרם, כלומר 137 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.