יש 884 קלוריות ב-100 גרם של שמן בוטנים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
884
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שמן בוטנים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 884
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 100 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 0 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שמן בוטנים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 218 גרם | 1927 | 0 | 218 | 0 |
| כף | 10 גרם | 88 | 0 | 10 | 0 |
| כפית | 3 גרם | 27 | 0 | 3 | 0 |
ב-100 גרם של שמן בוטנים יש 0 גרם חלבון, 100 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן100 גרם
- שומן רווי16.9 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן0 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שמן בוטנים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- ברזל
- 0.03 מ"ג
- אבץ
- 0.01 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לשמן בוטנים בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשמן בוטנים.
כמה קלוריות יש בשמן בוטנים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שמן בוטנים יש 884 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שמן בוטנים?
ב-50 גרם יש 442 קלוריות, ב-100 גרם יש 884 וב-200 גרם יש 1768.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשמן בוטנים?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 100 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של שמן בוטנים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של שמן בוטנים הוא 218 גרם, כלומר 1927 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.