יש 70 קלוריות ב-100 גרם של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
70
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 70
- חלבון
- 1.9 גרם
- שומן
- 1 גרם
- פחמימות
- 19.3 גרם
- נתרן
- 40 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 50 גרם | 35 | 0.95 | 0.5 | 9.7 |
ב-100 גרם של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס יש 1.9 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-19.3 גרם פחמימות.
- חלבון1.9 גרם
- שומן1 גרם
- שומן רווי1.1 גרם
- פחמימות19.3 גרם
- סוכרים3.2 גרם
- סיבים תזונתיים10.3 גרם
- נתרן40 מ"ג
- כולסטרול6 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 92 מ"ג
- ברזל
- 0.05 מ"ג
- אשלגן
- 59 מ"ג
- מגנזיום
- 5.7 מ"ג
- אבץ
- 0.13 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- ויטמין א
- 20.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.04 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.1 מק"ג
- חומצה פולית
- 2.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס בקלוריות.
- רוטב יוגורט לסלט79 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ בטעם פירות כל הטעמים, מדולל, ויטמינצ'יק, אסם50 קלוריות ל-100 גרם
- סחלב מוכן מאבקה, על בסיס מים47 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ פטל דיאט, להכנת משקה84 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון, וניל בציפוי פסיפלורה, מופחת קלוריות, גלידל, פלדמן46 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב, מו, 1.5% שומן, טעמים שונים, טרה85 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס.
כמה קלוריות יש בשלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס יש 70 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס?
ב-50 גרם יש 35 קלוריות, ב-100 גרם יש 70 וב-200 גרם יש 140.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס?
ב-100 גרם יש 1.9 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-19.3 גרם פחמימות, ומהן 3.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של שלגון יוגורט, לייט, מיני פרי בציפוי אפרסק/תות, שטראוס הוא 50 גרם, כלומר 35 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.