יש 251 קלוריות ב-100 גרם של תבלינים, פלפל, שחור.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
251
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תבלינים, פלפל, שחור?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 251
- חלבון
- 10.4 גרם
- שומן
- 3.3 גרם
- פחמימות
- 38.6 גרם
- נתרן
- 20 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תבלינים, פלפל, שחור והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 7 גרם | 18 | 0.73 | 0.23 | 2.7 |
| כפית | 3 גרם | 8 | 0.31 | 0.1 | 1.2 |
ב-100 גרם של תבלינים, פלפל, שחור יש 10.4 גרם חלבון, 3.3 גרם שומן ו-38.6 גרם פחמימות.
- חלבון10.4 גרם
- שומן3.3 גרם
- שומן רווי1.4 גרם
- פחמימות38.6 גרם
- סוכרים0.6 גרם
- סיבים תזונתיים25.3 גרם
- נתרן20 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תבלינים, פלפל, שחור, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 443 מ"ג
- ברזל
- 9.7 מ"ג
- אשלגן
- 1329 מ"ג
- מגנזיום
- 171 מ"ג
- אבץ
- 1.2 מ"ג
- ויטמין א
- 27 מק"ג
- חומצה פולית
- 17 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתבלינים, פלפל, שחור בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתבלינים, פלפל, שחור.
כמה קלוריות יש בתבלינים, פלפל, שחור?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תבלינים, פלפל, שחור יש 251 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תבלינים, פלפל, שחור?
ב-50 גרם יש 126 קלוריות, ב-100 גרם יש 251 וב-200 גרם יש 502.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתבלינים, פלפל, שחור?
ב-100 גרם יש 10.4 גרם חלבון, 3.3 גרם שומן ו-38.6 גרם פחמימות, ומהן 0.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של תבלינים, פלפל, שחור?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תבלינים, פלפל, שחור הוא 7 גרם, כלומר 18 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.