יש 423 קלוריות ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
423
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 423
- חלבון
- 7.7 גרם
- שומן
- 17.9 גרם
- פחמימות
- 56.4 גרם
- נתרן
- 26.1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 25 גרם | 106 | 1.9 | 4.5 | 14.1 |
| פרוסה בינונית | 34 גרם | 144 | 2.6 | 6.1 | 19.2 |
| פרוסה עבה | 45 גרם | 190 | 3.5 | 8.1 | 25.4 |
ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה יש 7.7 גרם חלבון, 17.9 גרם שומן ו-56.4 גרם פחמימות.
- חלבון7.7 גרם
- שומן17.9 גרם
- שומן רווי1.7 גרם
- פחמימות56.4 גרם
- סוכרים21.3 גרם
- סיבים תזונתיים3.3 גרם
- נתרן26.1 מ"ג
- כולסטרול34.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 41.6 מ"ג
- ברזל
- 1.1 מ"ג
- אשלגן
- 165 מ"ג
- מגנזיום
- 17.8 מ"ג
- אבץ
- 0.78 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 13.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.28 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.12 מק"ג
- חומצה פולית
- 92.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה בקלוריות.
- עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת סולת עם שמן סויה423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת סולת עם שמן קנולה423 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית בטעם שוקולד/שוקולד צ'יפס, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות חיות יער/ספארי, הגביע424 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה.
כמה קלוריות יש בעוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה יש 423 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 212 קלוריות, ב-100 גרם יש 423 וב-200 גרם יש 846.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 7.7 גרם חלבון, 17.9 גרם שומן ו-56.4 גרם פחמימות, ומהן 21.3 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה הוא 34 גרם, כלומר 144 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.