יש 423 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
423
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 423
- חלבון
- 4.1 גרם
- שומן
- 14.5 גרם
- פחמימות
- 69 גרם
- נתרן
- 35 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 11 גרם | 47 | 0.45 | 1.6 | 7.6 |
ב-100 גרם של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם יש 4.1 גרם חלבון, 14.5 גרם שומן ו-69 גרם פחמימות.
- חלבון4.1 גרם
- שומן14.5 גרם
- שומן רווי6 גרם
- פחמימות69 גרם
- סוכרים57.1 גרם
- סיבים תזונתיים0.6 גרם
- נתרן35 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 7.1 מ"ג
- ברזל
- 0.17 מ"ג
- אשלגן
- 65.7 מ"ג
- מגנזיום
- 6.7 מ"ג
- אבץ
- 0.09 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.4 מ"ג
- ויטמין א
- 1.2 מק"ג
- חומצה פולית
- 2.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם בקלוריות.
- חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שמרים במילוי קנמון וצימוקים עם שמן קנולה423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת סולת עם שמן סויה423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות חיות יער/ספארי, הגביע424 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת סולת עם שמן קנולה423 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שוקולד צ'יפס עם מרגרינה424 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם.
כמה קלוריות יש בעוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם יש 423 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?
ב-50 גרם יש 212 קלוריות, ב-100 גרם יש 423 וב-200 גרם יש 846.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?
ב-100 גרם יש 4.1 גרם חלבון, 14.5 גרם שומן ו-69 גרם פחמימות, ומהן 57.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות במילוי פרי או ריבה, ערגליות, אסם הוא 11 גרם, כלומר 47 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.