יש 529 קלוריות ב-100 גרם של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
529
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 529
- חלבון
- 8 גרם
- שומן
- 29 גרם
- פחמימות
- 59 גרם
- נתרן
- 39 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 40 גרם | 212 | 3.2 | 11.6 | 23.6 |
| יחידה קטנה | 17 גרם | 90 | 1.4 | 4.9 | 10 |
ב-100 גרם של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית יש 8 גרם חלבון, 29 גרם שומן ו-59 גרם פחמימות.
- חלבון8 גרם
- שומן29 גרם
- שומן רווי17 גרם
- פחמימות59 גרם
- סוכרים37 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן39 מ"ג
- כולסטרול0.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 82.8 מ"ג
- ברזל
- 0.88 מ"ג
- אשלגן
- 177 מ"ג
- מגנזיום
- 28.3 מ"ג
- אבץ
- 0.7 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.16 מק"ג
- חומצה פולית
- 6.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית בקלוריות.
- עוגיות חמאה צרפתית, חמאה פריכות, לחמי529 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות, מיני קוקיס, טעמים שונים, כרמית528 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מיני בטעם חמאה, אסם528 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"530 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, מקופלת,מריר/חלב/לבן, מגדים526 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף גרנולה, מצופה שוקולד עם קוקוס531 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית.
כמה קלוריות יש בחטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית יש 529 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית?
ב-50 גרם יש 265 קלוריות, ב-100 גרם יש 529 וב-200 גרם יש 1058.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית?
ב-100 גרם יש 8 גרם חלבון, 29 גרם שומן ו-59 גרם פחמימות, ומהן 37 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית הוא 40 גרם, כלומר 212 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.