יש 530 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא".
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
530
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 530
- חלבון
- 5.3 גרם
- שומן
- 33.7 גרם
- פחמימות
- 51.8 גרם
- נתרן
- 132 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא" והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 30 גרם | 159 | 1.6 | 10.1 | 15.5 |
ב-100 גרם של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא" יש 5.3 גרם חלבון, 33.7 גרם שומן ו-51.8 גרם פחמימות.
- חלבון5.3 גרם
- שומן33.7 גרם
- שומן רווי11.5 גרם
- פחמימות51.8 גרם
- סוכרים23.2 גרם
- סיבים תזונתיים1 גרם
- נתרן132 מ"ג
- כולסטרול74.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא", כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 28.4 מ"ג
- ברזל
- 0.64 מ"ג
- אשלגן
- 58.7 מ"ג
- מגנזיום
- 10 מ"ג
- אבץ
- 0.41 מ"ג
- ויטמין א
- 143 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.47 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.11 מק"ג
- חומצה פולית
- 13.8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא" בקלוריות.
- חטיף גרנולה, מצופה שוקולד עם קוקוס531 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות חמאה צרפתית, חמאה פריכות, לחמי529 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, טורטית, ופל ממולא קרם שקדים, עלית529 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף גרנולה, מצופה שוקולד531 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות, מיני קוקיס, טעמים שונים, כרמית528 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, שוקוביס, עלית532 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא".
כמה קלוריות יש בעוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא" יש 530 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"?
ב-50 גרם יש 265 קלוריות, ב-100 גרם יש 530 וב-200 גרם יש 1060.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"?
ב-100 גרם יש 5.3 גרם חלבון, 33.7 גרם שומן ו-51.8 גרם פחמימות, ומהן 23.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא"?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות פשוטות על בסיס שמן קנולה, "סבתא" הוא 30 גרם, כלומר 159 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.