יש 515 קלוריות ב-100 גרם של סוכריות M&M's עם בוטנים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
515
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סוכריות M&M's עם בוטנים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 515
- חלבון
- 9.6 גרם
- שומן
- 26.1 גרם
- פחמימות
- 56.8 גרם
- נתרן
- 50 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סוכריות M&M's עם בוטנים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| שקית | 48 גרם | 247 | 4.6 | 12.5 | 27.3 |
ב-100 גרם של סוכריות M&M's עם בוטנים יש 9.6 גרם חלבון, 26.1 גרם שומן ו-56.8 גרם פחמימות.
- חלבון9.6 גרם
- שומן26.1 גרם
- שומן רווי10.2 גרם
- פחמימות56.8 גרם
- סוכרים50.8 גרם
- סיבים תזונתיים3.7 גרם
- נתרן50 מ"ג
- כולסטרול8 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סוכריות M&M's עם בוטנים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 102 מ"ג
- ברזל
- 1.2 מ"ג
- אשלגן
- 347 מ"ג
- מגנזיום
- 69 מ"ג
- אבץ
- 1.8 מ"ג
- ויטמין א
- 22 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.32 מק"ג
- חומצה פולית
- 55 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסוכריות M&M's עם בוטנים בקלוריות.
- חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER515 קלוריות ל-100 גרם
- סוכריות טופי חלב בציפוי שוקולד, STORCK514 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, טעמי, חטיף שוקולד עם פצפוצי אורז, עלית511 קלוריות ל-100 גרם
- ממרח נוגט חלב, השחר העולה517 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית510 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק,KITKAT518 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסוכריות M&M's עם בוטנים.
כמה קלוריות יש בסוכריות M&M's עם בוטנים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סוכריות M&M's עם בוטנים יש 515 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סוכריות M&M's עם בוטנים?
ב-50 גרם יש 258 קלוריות, ב-100 גרם יש 515 וב-200 גרם יש 1030.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסוכריות M&M's עם בוטנים?
ב-100 גרם יש 9.6 גרם חלבון, 26.1 גרם שומן ו-56.8 גרם פחמימות, ומהן 50.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בשקית של סוכריות M&M's עם בוטנים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של שקית של סוכריות M&M's עם בוטנים הוא 48 גרם, כלומר 247 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.