יש 294 קלוריות ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
294
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 294
- חלבון
- 24 גרם
- שומן
- 22 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 680 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 7 גרם | 21 | 1.7 | 1.5 | 0 |
| שקית | 200 גרם | 588 | 48 | 44 | 0 |
ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה יש 24 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון24 גרם
- שומן22 גרם
- שומן רווי13 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן680 מ"ג
- כולסטרול66 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 650 מ"ג
- ברזל
- 0.19 מ"ג
- אשלגן
- 74.6 מ"ג
- מגנזיום
- 20.4 מ"ג
- אבץ
- 2.5 מ"ג
- ויטמין א
- 151 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.42 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.73 מק"ג
- חומצה פולית
- 8 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת מוצרלה 22% שומן, טרה בקלוריות.
- גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד296 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר, גד292 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות, נשיקות, מרנג ביתיות, אנג'ל290 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת קממבר/ברי 25% שומן, תנובה297 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, פודינג 475, מוכן מאבקה על בסיס מים, טעמים שונים, הדסה288 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה פיצרלה, 22% שומן, דלת כולסטרול, כפיר298 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת מוצרלה 22% שומן, טרה.
כמה קלוריות יש בגבינת מוצרלה 22% שומן, טרה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה יש 294 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה?
ב-50 גרם יש 147 קלוריות, ב-100 גרם יש 294 וב-200 גרם יש 588.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת מוצרלה 22% שומן, טרה?
ב-100 גרם יש 24 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה הוא 7 גרם, כלומר 21 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.