יש 296 קלוריות ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
296
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 296
- חלבון
- 23 גרם
- שומן
- 22 גרם
- פחמימות
- 1.5 גרם
- נתרן
- 403 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 180 גרם | 533 | 41.4 | 39.6 | 2.7 |
| פרוסה | 30 גרם | 89 | 6.9 | 6.6 | 0.45 |
ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד יש 23 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-1.5 גרם פחמימות.
- חלבון23 גרם
- שומן22 גרם
- שומן רווי14.7 גרם
- פחמימות1.5 גרם
- סוכרים0.6 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן403 מ"ג
- כולסטרול66 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 650 מ"ג
- ברזל
- 0.2 מ"ג
- אשלגן
- 76.1 מ"ג
- מגנזיום
- 20.8 מ"ג
- אבץ
- 2.5 מ"ג
- ויטמין א
- 176 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.42 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.74 מק"ג
- חומצה פולית
- 8.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד בקלוריות.
- גבינת קממבר/ברי 25% שומן, תנובה297 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת מוצרלה 22% שומן, טרה294 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת חלומי 24% שומן, מחלב בקר, גד292 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה פיצרלה, 22% שומן, דלת כולסטרול, כפיר298 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות, נשיקות, מרנג ביתיות, אנג'ל290 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת טבעי 30% שומן, כולל טעמים, גד302 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד.
כמה קלוריות יש בגבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד יש 296 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד?
ב-50 גרם יש 148 קלוריות, ב-100 גרם יש 296 וב-200 גרם יש 592.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד?
ב-100 גרם יש 23 גרם חלבון, 22 גרם שומן ו-1.5 גרם פחמימות, ומהן 0.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של גבינת מוצרלה 22% שומן, צורת גליל, גד הוא 180 גרם, כלומר 533 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.