יש 386 קלוריות ב-100 גרם של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
386
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 386
- חלבון
- 3.5 גרם
- שומן
- 40 גרם
- פחמימות
- 3 גרם
- נתרן
- 40 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 40 גרם | 154 | 1.4 | 16 | 1.2 |
| כפית | 12 גרם | 46 | 0.42 | 4.8 | 0.36 |
| גביע | 250 גרם | 965 | 8.8 | 100 | 7.5 |
ב-100 גרם של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד יש 3.5 גרם חלבון, 40 גרם שומן ו-3 גרם פחמימות.
- חלבון3.5 גרם
- שומן40 גרם
- שומן רווי26.7 גרם
- פחמימות3 גרם
- סוכרים2.4 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן40 מ"ג
- כולסטרול120 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 100 מ"ג
- ברזל
- 0.25 מ"ג
- אשלגן
- 89.7 מ"ג
- מגנזיום
- 5.8 מ"ג
- אבץ
- 0.33 מ"ג
- ויטמין א
- 420 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.7 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.16 מק"ג
- חומצה פולית
- 7.2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת מסקרפונה 40% שומן, גד בקלוריות.
- תמ"י, הדסה Whey, חלבון מי גבינה, אבקה393 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, מסמיך של הדסה, אבקה380 קלוריות ל-100 גרם
- תוסף לארוחה, עתיר קלוריות, אבקה, EASY CALORIE, איזיליין380 קלוריות ל-100 גרם
- תוסף חלבון, EASY WHEY, אבקה, איזיליין393 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת גאודה תום, עזים פרוס, המחלבה380 קלוריות ל-100 גרם
- שוקו, אבקה יבשה עם סוכר וחלב מיובש398 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת מסקרפונה 40% שומן, גד.
כמה קלוריות יש בגבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד יש 386 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?
ב-50 גרם יש 193 קלוריות, ב-100 גרם יש 386 וב-200 גרם יש 772.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?
ב-100 גרם יש 3.5 גרם חלבון, 40 גרם שומן ו-3 גרם פחמימות, ומהן 2.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת מסקרפונה 40% שומן, גד הוא 40 גרם, כלומר 154 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.