יש 453 קלוריות ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
453
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 453
- חלבון
- 6.6 גרם
- שומן
- 24.1 גרם
- פחמימות
- 50.3 גרם
- נתרן
- 77.3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה קטנה | 30 גרם | 136 | 2 | 7.2 | 15.1 |
| יחידה בינונית | 40 גרם | 181 | 2.6 | 9.6 | 20.1 |
| יחידה גדולה | 64 גרם | 290 | 4.2 | 15.4 | 32.2 |
ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג יש 6.6 גרם חלבון, 24.1 גרם שומן ו-50.3 גרם פחמימות.
- חלבון6.6 גרם
- שומן24.1 גרם
- שומן רווי12 גרם
- פחמימות50.3 גרם
- סוכרים23.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן77.3 מ"ג
- כולסטרול93.1 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 162 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 145 מ"ג
- מגנזיום
- 46.9 מ"ג
- אבץ
- 1.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 169 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.66 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.17 מק"ג
- חומצה פולית
- 23 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג.
כמה קלוריות יש באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג יש 453 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג?
ב-50 גרם יש 227 קלוריות, ב-100 גרם יש 453 וב-200 גרם יש 906.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג?
ב-100 גרם יש 6.6 גרם חלבון, 24.1 גרם שומן ו-50.3 גרם פחמימות, ומהן 23.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה בינונית של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה בינונית של אוזני המן על בסיס חמאה, במילוי פרג הוא 40 גרם, כלומר 181 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.