יש 470 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות אגוזים, פפושדו.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
470
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות אגוזים, פפושדו?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 470
- חלבון
- 6.7 גרם
- שומן
- 17.3 גרם
- פחמימות
- 72 גרם
- נתרן
- 100 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות אגוזים, פפושדו והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 10 גרם | 47 | 0.67 | 1.7 | 7.2 |
| אריזה | 500 גרם | 2350 | 33.5 | 86.5 | 360 |
ב-100 גרם של עוגיות אגוזים, פפושדו יש 6.7 גרם חלבון, 17.3 גרם שומן ו-72 גרם פחמימות.
- חלבון6.7 גרם
- שומן17.3 גרם
- שומן רווי3.5 גרם
- פחמימות72 גרם
- סוכרים28.8 גרם
- סיבים תזונתיים1.6 גרם
- נתרן100 מ"ג
- כולסטרול61.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות אגוזים, פפושדו, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 61.5 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 250 מ"ג
- מגנזיום
- 59 מ"ג
- אבץ
- 1 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.3 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.18 מק"ג
- חומצה פולית
- 23.6 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות אגוזים, פפושדו בקלוריות.
- עוגיות לפסח, עוגיות יין בציפוי שוקולד, גטניו471 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, פצפוצים בטעם שוקולד,קוקומן, תלמה470 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות גרנולה, ללא תוספת סוכר, TUSSO468 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, פסק זמן ללא תוספת סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית473 קלוריות ל-100 גרם
- ביסקוויט מצופה שוקולד, ספארי/רונדו/ספלנדיד, עלית468 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות קפה אגוז,קוקימן474 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות אגוזים, פפושדו.
כמה קלוריות יש בעוגיות אגוזים, פפושדו?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות אגוזים, פפושדו יש 470 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות אגוזים, פפושדו?
ב-50 גרם יש 235 קלוריות, ב-100 גרם יש 470 וב-200 גרם יש 940.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות אגוזים, פפושדו?
ב-100 גרם יש 6.7 גרם חלבון, 17.3 גרם שומן ו-72 גרם פחמימות, ומהן 28.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות אגוזים, פפושדו?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות אגוזים, פפושדו הוא 10 גרם, כלומר 47 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.