יש 435 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
435
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 435
- חלבון
- 10 גרם
- שומן
- 15 גרם
- פחמימות
- 65 גרם
- נתרן
- 100 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 30 גרם | 131 | 3 | 4.5 | 19.5 |
ב-100 גרם של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה יש 10 גרם חלבון, 15 גרם שומן ו-65 גרם פחמימות.
- חלבון10 גרם
- שומן15 גרם
- שומן רווי4.2 גרם
- פחמימות65 גרם
- סוכרים43.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן100 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 96.5 מ"ג
- ברזל
- 2.8 מ"ג
- אשלגן
- 479 מ"ג
- מגנזיום
- 46.8 מ"ג
- אבץ
- 1.1 מ"ג
- ויטמין ג
- 6.7 מ"ג
- ויטמין א
- 6.8 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 4.4 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה בקלוריות.
- רוגלך קנמון, אנגל435 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, שוקולד עם שמן סויה וציפוי שוקולד עם מרגרינה435 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, שוקולד עם שמן קנולה וציפוי שוקולד עם מרגרינה435 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים עם אגוזי לוז, דגנים מצופה בשוקולד חלב, Big chocolate חטיף CORNY437 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה אנגלית עם אגוזים ופרות מסוכרים434 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית, בראוניס/טרייפל שוקולד, עלית439 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה.
כמה קלוריות יש בעוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה יש 435 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה?
ב-50 גרם יש 218 קלוריות, ב-100 גרם יש 435 וב-200 גרם יש 870.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה?
ב-100 גרם יש 10 גרם חלבון, 15 גרם שומן ו-65 גרם פחמימות, ומהן 43.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות לפסח, מקמח מצה, גטניו, פרימה הוא 30 גרם, כלומר 131 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.