יש 217 קלוריות ב-100 גרם של מרגריטה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
217
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מרגריטה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 217
- חלבון
- 0.1 גרם
- שומן
- 0.1 גרם
- פחמימות
- 13.8 גרם
- נתרן
- 382 מ"ג
ב-100 גרם של מרגריטה יש 0.1 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-13.8 גרם פחמימות.
- חלבון0.1 גרם
- שומן0.1 גרם
- שומן רווי0.02 גרם
- פחמימות13.8 גרם
- סוכרים12.7 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן382 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מרגריטה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 3 מ"ג
- ברזל
- 0.09 מ"ג
- אשלגן
- 20 מ"ג
- מגנזיום
- 2 מ"ג
- אבץ
- 0.04 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.3 מ"ג
- חומצה פולית
- 2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למרגריטה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במרגריטה.
כמה קלוריות יש במרגריטה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מרגריטה יש 217 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מרגריטה?
ב-50 גרם יש 109 קלוריות, ב-100 גרם יש 217 וב-200 גרם יש 434.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במרגריטה?
ב-100 גרם יש 0.1 גרם חלבון, 0.1 גרם שומן ו-13.8 גרם פחמימות, ומהן 12.7 גרם סוכרים.
כמה נתרן יש במרגריטה?
לפי טבלת משרד הבריאות, ב-100 גרם של מרגריטה יש 382 מ"ג נתרן.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.