יש 76 קלוריות ב-100 גרם של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
76
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 76
- חלבון
- 3 גרם
- שומן
- 2 גרם
- פחמימות
- 11.6 גרם
- נתרן
- 50 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 182 | 7.2 | 4.8 | 27.8 |
| גביע בינוני | 500 גרם | 380 | 15 | 10 | 58 |
| שקית | 200 גרם | 152 | 6 | 4 | 23.2 |
ב-100 גרם של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה יש 3 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-11.6 גרם פחמימות.
- חלבון3 גרם
- שומן2 גרם
- שומן רווי1.2 גרם
- פחמימות11.6 גרם
- סוכרים9.7 גרם
- סיבים תזונתיים0.7 גרם
- נתרן50 מ"ג
- כולסטרול8.4 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 150 מ"ג
- ברזל
- 0.24 מ"ג
- אשלגן
- 171 מ"ג
- מגנזיום
- 14.2 מ"ג
- אבץ
- 0.4 מ"ג
- ויטמין ד
- 1.3 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.33 מק"ג
- חומצה פולית
- 2 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למשקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה בקלוריות.
- משקה חלב בטעם בננה, 2% שומן,תנובה,יטבתה79 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, תחליף לארוחה נוזלי, MONOGEN, מגהפארם74 קלוריות ל-100 גרם
- משקה חלב בטעם וניל,3% שומן, מועשר בסידן ויטמן D,תנובה72 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, MSUD מרוכז81 קלוריות ל-100 גרם
- משקה חלב 2% שומן, אייס קפה/מוקה, יטבתה, תנובה72 קלוריות ל-100 גרם
- משקה יוגורט, 1.5% שומן, בטעם פירות, דנונה, שטראוס82 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במשקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה.
כמה קלוריות יש במשקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה יש 76 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה?
ב-50 גרם יש 38 קלוריות, ב-100 גרם יש 76 וב-200 גרם יש 152.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במשקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה?
ב-100 גרם יש 3 גרם חלבון, 2 גרם שומן ו-11.6 גרם פחמימות, ומהן 9.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של משקה חלב, שוקו, 2% שומן, מועשר בויטמין D וסידן, טרה הוא 240 גרם, כלומר 182 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.