יש 45 קלוריות ב-100 גרם של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
45
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 45
- חלבון
- 0.5 גרם
- שומן
- 0 גרם
- פחמימות
- 10 גרם
- נתרן
- 10 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 108 | 1.2 | 0 | 24 |
ב-100 גרם של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור יש 0.5 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות.
- חלבון0.5 גרם
- שומן0 גרם
- שומן רווי0 גרם
- פחמימות10 גרם
- סוכרים9.8 גרם
- סיבים תזונתיים0.2 גרם
- נתרן10 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 8.6 מ"ג
- ברזל
- 0.48 מ"ג
- אשלגן
- 189 מ"ג
- מגנזיום
- 11.9 מ"ג
- אבץ
- 0.08 מ"ג
- ויטמין ג
- 37.2 מ"ג
- חומצה פולית
- 19.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לנקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בנקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור.
כמה קלוריות יש בנקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור יש 45 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור?
ב-50 גרם יש 23 קלוריות, ב-100 גרם יש 45 וב-200 גרם יש 90.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בנקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור?
ב-100 גרם יש 0.5 גרם חלבון, 0 גרם שומן ו-10 גרם פחמימות, ומהן 9.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של נקטר תפוזים, פריגת, פרדס, גניר, פרימור הוא 240 גרם, כלומר 108 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.