יש 862 קלוריות ב-100 גרם של שמן קוקוס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
862
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שמן קוקוס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 862
- חלבון
- 0 גרם
- שומן
- 100 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 0 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שמן קוקוס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 218 גרם | 1879 | 0 | 218 | 0 |
| כף | 10 גרם | 86 | 0 | 10 | 0 |
| כפית | 3 גרם | 26 | 0 | 3 | 0 |
ב-100 גרם של שמן קוקוס יש 0 גרם חלבון, 100 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון0 גרם
- שומן100 גרם
- שומן רווי86.5 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן0 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שמן קוקוס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- ברזל
- 0.04 מ"ג
המאכלים האלה קרובים לשמן קוקוס בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשמן קוקוס.
כמה קלוריות יש בשמן קוקוס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שמן קוקוס יש 862 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שמן קוקוס?
ב-50 גרם יש 431 קלוריות, ב-100 גרם יש 862 וב-200 גרם יש 1724.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשמן קוקוס?
ב-100 גרם יש 0 גרם חלבון, 100 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של שמן קוקוס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של שמן קוקוס הוא 218 גרם, כלומר 1879 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.