יש 841 קלוריות ב-100 גרם של שומן עוף.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
841
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שומן עוף?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 841
- חלבון
- 2.2 גרם
- שומן
- 92.2 גרם
- פחמימות
- 0 גרם
- נתרן
- 605 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שומן עוף והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 205 גרם | 1724 | 4.5 | 189 | 0 |
| כף | 12 גרם | 101 | 0.26 | 11.1 | 0 |
ב-100 גרם של שומן עוף יש 2.2 גרם חלבון, 92.2 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות.
- חלבון2.2 גרם
- שומן92.2 גרם
- שומן רווי35.6 גרם
- פחמימות0 גרם
- סוכרים0 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן605 מ"ג
- כולסטרול93 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שומן עוף, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 4 מ"ג
- ברזל
- 0.23 מ"ג
- אשלגן
- 21 מ"ג
- מגנזיום
- 1 מ"ג
- אבץ
- 0.34 מ"ג
- ויטמין ד
- 2.2 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.19 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשומן עוף בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשומן עוף.
כמה קלוריות יש בשומן עוף?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שומן עוף יש 841 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שומן עוף?
ב-50 גרם יש 421 קלוריות, ב-100 גרם יש 841 וב-200 גרם יש 1682.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשומן עוף?
ב-100 גרם יש 2.2 גרם חלבון, 92.2 גרם שומן ו-0 גרם פחמימות, ומהן 0 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של שומן עוף?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של שומן עוף הוא 205 גרם, כלומר 1724 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.