יש כ-46 קלוריות ב-100 גרם של מיץ תפוזים.
בטבלת משרד הבריאות יש 6 ערכים של מיץ תפוזים, מ-41 עד 219 קלוריות ל-100 גרם. המספר כאן הוא של מיץ תפוזים סחוט, פרימור, פריניב, הערך שמייצג את המאכל בדף הזה.
כמה קלוריות יש במנה של מיץ תפוזים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
- קלוריות
- 46
- חלבון
- 0.7 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 10.5 גרם
- נתרן
- 3.5 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ תפוזים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 110 | 1.7 | 0.48 | 25.2 |
ב-100 גרם של מיץ תפוזים יש 0.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.5 גרם פחמימות.
- חלבון0.7 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.2 גרם
- פחמימות10.5 גרם
- סוכרים8.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.7 גרם
- נתרן3.5 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ תפוזים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 11.3 מ"ג
- ברזל
- 0.21 מ"ג
- אשלגן
- 206 מ"ג
- מגנזיום
- 11.3 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ג
- 51.4 מ"ג
- ויטמין א
- 10 מק"ג
- חומצה פולית
- 30.8 מק"ג
בטבלת משרד הבריאות יש 6 ערכים של מיץ תפוזים.
המספרים הם ל-100 גרם. לכל מותג, אופן הכנה וגודל יש שורה משלו.
| ערך | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|
| מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, פריגת | 219 | 2.2 | 0 | 52.5 |
| מיץ תפוזים סחוט, פרימור, פריניבהערך שמוצג למעלה | 46 | 0.7 | 0.2 | 10.5 |
| מיץ תפוזים, סחוט טרי | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.2 |
| מיץ תפוזים, תרכיז קפוא, משוחזר במים, פריגת | 50 | 0.5 | 0 | 12 |
| מיץ תפוז וגזר 100%, פריניב | 41 | 0.1 | 0 | 10 |
| מיץ תפוזים 100% הוכן מרכז טבעי, פריגת | 45 | 1 | 0 | 11 |
המאכלים האלה קרובים למיץ תפוזים בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ תפוזים.
כמה קלוריות יש במיץ תפוזים?
ב-100 גרם של מיץ תפוזים יש כ-46 קלוריות. בטבלת משרד הבריאות מופיעים 6 ערכים של מיץ תפוזים, מ-41 עד 219 קלוריות ל-100 גרם.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ תפוזים?
ב-50 גרם יש 23 קלוריות, ב-100 גרם יש 46 וב-200 גרם יש 92.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ תפוזים?
ב-100 גרם יש 0.7 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-10.5 גרם פחמימות, ומהן 8.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של מיץ תפוזים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של מיץ תפוזים הוא 240 גרם, כלומר 110 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.