יש 236 קלוריות ב-100 גרם של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
236
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 236
- חלבון
- 3.7 גרם
- שומן
- 8 גרם
- פחמימות
- 36.6 גרם
- נתרן
- 127 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 48 גרם | 113 | 1.8 | 3.8 | 17.6 |
| פרוסה בינונית | 60 גרם | 142 | 2.2 | 4.8 | 22 |
| פרוסה עבה | 86 גרם | 203 | 3.2 | 6.9 | 31.5 |
ב-100 גרם של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה יש 3.7 גרם חלבון, 8 גרם שומן ו-36.6 גרם פחמימות.
- חלבון3.7 גרם
- שומן8 גרם
- שומן רווי1.3 גרם
- פחמימות36.6 גרם
- סוכרים10.4 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן127 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 8.3 מ"ג
- ברזל
- 1.6 מ"ג
- אשלגן
- 86.8 מ"ג
- מגנזיום
- 9.7 מ"ג
- אבץ
- 0.27 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.3 מ"ג
- ויטמין א
- 1 מק"ג
- חומצה פולית
- 37.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה בקלוריות.
- עוגת תפוחי עץ, קראמבל על בסיס חמאה237 קלוריות ל-100 גרם
- פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן קנולה236 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות לפסח, מקמח מצה236 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ פרי הדר להכנת משקה, לא מדולל239 קלוריות ל-100 גרם
- פאי תפוחים, עם גלידה וסירופ בטעמים שונים, מקדונלדס233 קלוריות ל-100 גרם
- שטרודל תפוחי עץ מבצק עלים240 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה.
כמה קלוריות יש בפאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה יש 236 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה?
ב-50 גרם יש 118 קלוריות, ב-100 גרם יש 236 וב-200 גרם יש 472.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה?
ב-100 גרם יש 3.7 גרם חלבון, 8 גרם שומן ו-36.6 גרם פחמימות, ומהן 10.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של פאי תפוחי עץ מבצק פילו עם שמן סויה הוא 60 גרם, כלומר 142 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.