יש 122 קלוריות ב-100 גרם של פינה קולדה, ללא אלכוהול.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
122
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פינה קולדה, ללא אלכוהול?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 122
- חלבון
- 0.3 גרם
- שומן
- 1.8 גרם
- פחמימות
- 26.9 גרם
- נתרן
- 6 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פינה קולדה, ללא אלכוהול והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 150 גרם | 183 | 0.45 | 2.7 | 40.4 |
ב-100 גרם של פינה קולדה, ללא אלכוהול יש 0.3 גרם חלבון, 1.8 גרם שומן ו-26.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.3 גרם
- שומן1.8 גרם
- שומן רווי1.6 גרם
- פחמימות26.9 גרם
- סוכרים25.5 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן6 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פינה קולדה, ללא אלכוהול, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 7 מ"ג
- ברזל
- 0.16 מ"ג
- אשלגן
- 68 מ"ג
- מגנזיום
- 7 מ"ג
- אבץ
- 0.12 מ"ג
- ויטמין ג
- 4.4 מ"ג
- חומצה פולית
- 9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפינה קולדה, ללא אלכוהול בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפינה קולדה, ללא אלכוהול.
כמה קלוריות יש בפינה קולדה, ללא אלכוהול?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פינה קולדה, ללא אלכוהול יש 122 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פינה קולדה, ללא אלכוהול?
ב-50 גרם יש 61 קלוריות, ב-100 גרם יש 122 וב-200 גרם יש 244.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפינה קולדה, ללא אלכוהול?
ב-100 גרם יש 0.3 גרם חלבון, 1.8 גרם שומן ו-26.9 גרם פחמימות, ומהן 25.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של פינה קולדה, ללא אלכוהול?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של פינה קולדה, ללא אלכוהול הוא 150 גרם, כלומר 183 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.