יש 240 קלוריות ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
240
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 240
- חלבון
- 5.7 גרם
- שומן
- 7.2 גרם
- פחמימות
- 36.1 גרם
- נתרן
- 479 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 80 גרם | 192 | 4.6 | 5.8 | 28.9 |
ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי יש 5.7 גרם חלבון, 7.2 גרם שומן ו-36.1 גרם פחמימות.
- חלבון5.7 גרם
- שומן7.2 גרם
- שומן רווי0.85 גרם
- פחמימות36.1 גרם
- סוכרים2 גרם
- סיבים תזונתיים2.3 גרם
- נתרן479 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 15.2 מ"ג
- ברזל
- 0.7 מ"ג
- אשלגן
- 214 מ"ג
- מגנזיום
- 18.2 מ"ג
- אבץ
- 0.56 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.4 מ"ג
- ויטמין ד
- 0.03 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.01 מק"ג
- חומצה פולית
- 44.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לסמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בסמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי.
כמה קלוריות יש בסמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי יש 240 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
ב-50 גרם יש 120 קלוריות, ב-100 גרם יש 240 וב-200 גרם יש 480.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בסמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
ב-100 גרם יש 5.7 גרם חלבון, 7.2 גרם שומן ו-36.1 גרם פחמימות, ומהן 2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של סמבוסק במילוי תפוחי אדמה ופטריות, אפוי הוא 80 גרם, כלומר 192 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.