יש 148 קלוריות ב-100 גרם של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
148
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 148
- חלבון
- 2.7 גרם
- שומן
- 11.2 גרם
- פחמימות
- 8.5 גרם
- נתרן
- 254 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 22 | 0.41 | 1.7 | 1.3 |
ב-100 גרם של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה יש 2.7 גרם חלבון, 11.2 גרם שומן ו-8.5 גרם פחמימות.
- חלבון2.7 גרם
- שומן11.2 גרם
- שומן רווי4.3 גרם
- פחמימות8.5 גרם
- סוכרים3.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.3 גרם
- נתרן254 מ"ג
- כולסטרול19.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 49 מ"ג
- ברזל
- 0.85 מ"ג
- אשלגן
- 232 מ"ג
- מגנזיום
- 11.5 מ"ג
- אבץ
- 0.55 מ"ג
- ויטמין ג
- 3.1 מ"ג
- ויטמין א
- 54.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.22 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.1 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה בקלוריות.
- רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן סויה148 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון שרבט חלבי, אייס, טעמים שונים, פלדמן146 קלוריות ל-100 גרם
- ריבה146 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון בטעם וניל בציפוי תות, שומן צמחי, גלית, פלדמן149 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון וניל בציפוי שרבט פרי, טעמים שונים, סולרו, שטראוס143 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב עם קצפת 6-12% שומן, מילקי שוקו, סוגים שונים, שטראוס156 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה.
כמה קלוריות יש ברוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה יש 148 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 74 קלוריות, ב-100 גרם יש 148 וב-200 גרם יש 296.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 2.7 גרם חלבון, 11.2 גרם שומן ו-8.5 גרם פחמימות, ומהן 3.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב שמנת פטריות טריות עם שמן קנולה הוא 15 גרם, כלומר 22 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.