יש 274 קלוריות ב-100 גרם של תבלינים, צפורן, טחון.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
274
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של תבלינים, צפורן, טחון?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 274
- חלבון
- 6 גרם
- שומן
- 13 גרם
- פחמימות
- 31.6 גרם
- נתרן
- 277 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של תבלינים, צפורן, טחון והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 7 גרם | 19 | 0.42 | 0.91 | 2.2 |
| כפית | 3 גרם | 8 | 0.18 | 0.39 | 0.95 |
ב-100 גרם של תבלינים, צפורן, טחון יש 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן ו-31.6 גרם פחמימות.
- חלבון6 גרם
- שומן13 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות31.6 גרם
- סוכרים2.4 גרם
- סיבים תזונתיים33.9 גרם
- נתרן277 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של תבלינים, צפורן, טחון, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 632 מ"ג
- ברזל
- 11.8 מ"ג
- אשלגן
- 1020 מ"ג
- מגנזיום
- 259 מ"ג
- אבץ
- 2.3 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 8 מק"ג
- חומצה פולית
- 25 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לתבלינים, צפורן, טחון בקלוריות.
- תבלינים, טימין, מיובש276 קלוריות ל-100 גרם
- קליפות הדרים (תפוז, פומלה) בציפוי שוקולד מריר, שקדיה274 קלוריות ל-100 גרם
- תבלינים, פטרוזיליה, מיובש, קפוא271 קלוריות ל-100 גרם
- תבלינים, עלי כוסברה, מיובש279 קלוריות ל-100 גרם
- סוכריות טופי פירות, ללא סוכר, עלית269 קלוריות ל-100 גרם
- סוכריות ללא סוכר, חופשי, קרמל, כרמית280 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בתבלינים, צפורן, טחון.
כמה קלוריות יש בתבלינים, צפורן, טחון?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של תבלינים, צפורן, טחון יש 274 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של תבלינים, צפורן, טחון?
ב-50 גרם יש 137 קלוריות, ב-100 גרם יש 274 וב-200 גרם יש 548.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בתבלינים, צפורן, טחון?
ב-100 גרם יש 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן ו-31.6 גרם פחמימות, ומהן 2.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של תבלינים, צפורן, טחון?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של תבלינים, צפורן, טחון הוא 7 גרם, כלומר 19 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.