יש 271 קלוריות ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
271
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 271
- חלבון
- 6.4 גרם
- שומן
- 10.2 גרם
- פחמימות
- 38.4 גרם
- נתרן
- 475 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 110 גרם | 298 | 7 | 11.2 | 42.2 |
| אריזה | 440 גרם | 1192 | 28.2 | 44.9 | 169 |
ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא יש 6.4 גרם חלבון, 10.2 גרם שומן ו-38.4 גרם פחמימות.
- חלבון6.4 גרם
- שומן10.2 גרם
- שומן רווי1.6 גרם
- פחמימות38.4 גרם
- סוכרים4.9 גרם
- נתרן475 מ"ג
- כולסטרול14.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 270 מ"ג
- ברזל
- 4.9 מ"ג
- אשלגן
- 109 מ"ג
- מגנזיום
- 20.1 מ"ג
- אבץ
- 0.52 מ"ג
- ויטמין א
- 401 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 2.6 מק"ג
- חומצה פולית
- 59.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לוופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בוופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא.
כמה קלוריות יש בוופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא יש 271 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא?
ב-50 גרם יש 136 קלוריות, ב-100 גרם יש 271 וב-200 גרם יש 542.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בוופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא?
ב-100 גרם יש 6.4 גרם חלבון, 10.2 גרם שומן ו-38.4 גרם פחמימות, ומהן 4.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של וופל, Waffle, (בלגי) מוכן לאכילה, קפוא הוא 110 גרם, כלומר 298 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.