יש 365 קלוריות ב-100 גרם של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
365
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 365
- חלבון
- 4.9 גרם
- שומן
- 16.7 גרם
- פחמימות
- 49.9 גרם
- נתרן
- 137 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 16 גרם | 58 | 0.78 | 2.7 | 8 |
| פרוסה בינונית | 22 גרם | 80 | 1.1 | 3.7 | 11 |
| פרוסה עבה | 28 גרם | 102 | 1.4 | 4.7 | 14 |
ב-100 גרם של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית יש 4.9 גרם חלבון, 16.7 גרם שומן ו-49.9 גרם פחמימות.
- חלבון4.9 גרם
- שומן16.7 גרם
- שומן רווי1.7 גרם
- פחמימות49.9 גרם
- סוכרים30.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.9 גרם
- נתרן137 מ"ג
- כולסטרול63.7 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 29.4 מ"ג
- ברזל
- 0.75 מ"ג
- אשלגן
- 71.3 מ"ג
- מגנזיום
- 8.9 מ"ג
- אבץ
- 0.46 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.1 מ"ג
- ויטמין א
- 22 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.34 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.15 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת דבש מקמח לבן, ביתית בקלוריות.
- עוגיות תמרים365 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גזר עם קמח לבן364 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף עתיר קלוריות, מועשר, POWER BAR363 קלוריות ל-100 גרם
- פריכונים מאורז מלא, אסם366 קלוריות ל-100 גרם
- שלגון שוקו עם ליבת שוקולד, ציפוי שוקולד, שוקובו, שטראוס362 קלוריות ל-100 גרם
- פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם366 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת דבש מקמח לבן, ביתית.
כמה קלוריות יש בעוגת דבש מקמח לבן, ביתית?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית יש 365 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית?
ב-50 גרם יש 183 קלוריות, ב-100 גרם יש 365 וב-200 גרם יש 730.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת דבש מקמח לבן, ביתית?
ב-100 גרם יש 4.9 גרם חלבון, 16.7 גרם שומן ו-49.9 גרם פחמימות, ומהן 30.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת דבש מקמח לבן, ביתית הוא 22 גרם, כלומר 80 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.