יש 372 קלוריות ב-100 גרם של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
372
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 372
- חלבון
- 5.8 גרם
- שומן
- 19.6 גרם
- פחמימות
- 42.9 גרם
- נתרן
- 191 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 26 גרם | 97 | 1.5 | 5.1 | 11.2 |
| פרוסה בינונית | 48 גרם | 179 | 2.8 | 9.4 | 20.6 |
| פרוסה עבה | 76 גרם | 283 | 4.4 | 14.9 | 32.6 |
ב-100 גרם של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה יש 5.8 גרם חלבון, 19.6 גרם שומן ו-42.9 גרם פחמימות.
- חלבון5.8 גרם
- שומן19.6 גרם
- שומן רווי3.5 גרם
- פחמימות42.9 גרם
- סוכרים23 גרם
- סיבים תזונתיים0.8 גרם
- נתרן191 מ"ג
- כולסטרול88.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 37.4 מ"ג
- ברזל
- 0.82 מ"ג
- אשלגן
- 111 מ"ג
- מגנזיום
- 11.4 מ"ג
- אבץ
- 0.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 11.9 מ"ג
- ויטמין א
- 32.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.47 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.21 מק"ג
- חומצה פולית
- 24.4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה בקלוריות.
- עוגיות רחת לוקום עם חמאה372 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, תפוזים עם שמן קנולה372 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה371 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת וניל, מוכנה לאכילה,תערובת, פילסברי373 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד ללא תוספת סוכר, אחוה371 קלוריות ל-100 גרם
- מוס שוקולד פרווה עם קצפת צמחית374 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה.
כמה קלוריות יש בעוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה יש 372 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?
ב-50 גרם יש 186 קלוריות, ב-100 גרם יש 372 וב-200 גרם יש 744.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?
ב-100 גרם יש 5.8 גרם חלבון, 19.6 גרם שומן ו-42.9 גרם פחמימות, ומהן 23 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה הוא 48 גרם, כלומר 179 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.