יש 371 קלוריות ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
371
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 371
- חלבון
- 9 גרם
- שומן
- 13.9 גרם
- פחמימות
- 51.9 גרם
- נתרן
- 212 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 30 גרם | 111 | 2.7 | 4.2 | 15.6 |
| פרוסה בינונית | 55 גרם | 204 | 5 | 7.6 | 28.5 |
| פרוסה עבה | 79 גרם | 293 | 7.1 | 11 | 41 |
ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה יש 9 גרם חלבון, 13.9 גרם שומן ו-51.9 גרם פחמימות.
- חלבון9 גרם
- שומן13.9 גרם
- שומן רווי4.5 גרם
- פחמימות51.9 גרם
- סוכרים34.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן212 מ"ג
- כולסטרול181 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 48.4 מ"ג
- ברזל
- 2.2 מ"ג
- אשלגן
- 166 מ"ג
- מגנזיום
- 30.5 מ"ג
- אבץ
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 62.5 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.97 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.46 מק"ג
- חומצה פולית
- 28.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה בקלוריות.
- עוגה בחושה, תפוזים עם שמן קנולה372 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד ללא תוספת סוכר, אחוה371 קלוריות ל-100 גרם
- פריכיות אורז מלא, אסם370 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, תפוזים עם שמן סויה372 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, אנרג'י טעמים שונים, כולל עם שוקולד, שטראוס370 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות רחת לוקום עם חמאה372 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה.
כמה קלוריות יש בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה יש 371 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?
ב-50 גרם יש 186 קלוריות, ב-100 גרם יש 371 וב-200 גרם יש 742.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?
ב-100 גרם יש 9 גרם חלבון, 13.9 גרם שומן ו-51.9 גרם פחמימות, ומהן 34.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס שמן קנולה הוא 55 גרם, כלומר 204 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.