יש 367 קלוריות ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
367
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 367
- חלבון
- 9 גרם
- שומן
- 13.5 גרם
- פחמימות
- 51.9 גרם
- נתרן
- 212 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 30 גרם | 110 | 2.7 | 4 | 15.6 |
| פרוסה בינונית | 55 גרם | 202 | 5 | 7.4 | 28.5 |
| פרוסה עבה | 79 גרם | 290 | 7.1 | 10.7 | 41 |
ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה יש 9 גרם חלבון, 13.5 גרם שומן ו-51.9 גרם פחמימות.
- חלבון9 גרם
- שומן13.5 גרם
- שומן רווי5.5 גרם
- פחמימות51.9 גרם
- סוכרים34.6 גרם
- סיבים תזונתיים1.7 גרם
- נתרן212 מ"ג
- כולסטרול187 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 49.1 מ"ג
- ברזל
- 2.2 מ"ג
- אשלגן
- 167 מ"ג
- מגנזיום
- 30.5 מ"ג
- אבץ
- 1.1 מ"ג
- ויטמין א
- 79.8 מק"ג
- ויטמין ד
- 1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.47 מק"ג
- חומצה פולית
- 28.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה בקלוריות.
- עוגה, מאפה גבינה אישי, גביניה, גדרון, סהרון369 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד,תערובת יבשה להכנה בתוספת ציפוי, מוכן, פילסברי367 קלוריות ל-100 גרם
- פריכונים מאורז מלא קלוי בטעם דבש, אסם366 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות דובשניות, האחים369 קלוריות ל-100 גרם
- פריכונים מאורז מלא, אסם366 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף דגנים, אנרג'י טעמים שונים, כולל עם שוקולד, שטראוס370 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה.
כמה קלוריות יש בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה יש 367 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
ב-50 גרם יש 184 קלוריות, ב-100 גרם יש 367 וב-200 גרם יש 734.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
ב-100 גרם יש 9 גרם חלבון, 13.5 גרם שומן ו-51.9 גרם פחמימות, ומהן 34.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של עוגת ספוג, טורט, לבנה בציפוי שוקולד על בסיס חמאה הוא 55 גרם, כלומר 202 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.