יש 568 קלוריות ב-100 גרם של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
568
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 568
- חלבון
- 11.4 גרם
- שומן
- 41.6 גרם
- פחמימות
- 37.2 גרם
- נתרן
- 44 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 2.9 גרם | 16 | 0.33 | 1.2 | 1.1 |
| כוס | 170 גרם | 966 | 19.4 | 70.7 | 63.2 |
ב-100 גרם של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים יש 11.4 גרם חלבון, 41.6 גרם שומן ו-37.2 גרם פחמימות.
- חלבון11.4 גרם
- שומן41.6 גרם
- שומן רווי12.7 גרם
- פחמימות37.2 גרם
- סוכרים28.1 גרם
- סיבים תזונתיים4.9 גרם
- נתרן44 מ"ג
- כולסטרול12 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 134 מ"ג
- ברזל
- 3.9 מ"ג
- אשלגן
- 497 מ"ג
- מגנזיום
- 137 מ"ג
- אבץ
- 3.2 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.6 מ"ג
- ויטמין א
- 30 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.38 מק"ג
- חומצה פולית
- 52 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לאגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים בקלוריות.
- חטיף מתוק, ופל ממולא ומצופה שוקולד, קינדר, KINDER BUENO571 קלוריות ל-100 גרם
- ממרח חלבה טעמים דבש או וניל B&D566 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף מתוק, שוקולד, אצבעות במילוי קרם חלב, קינדר, KINDER564 קלוריות ל-100 גרם
- שקדים בציפוי שוקולד חלב574 קלוריות ל-100 גרם
- ממרח על בסיס חלב, ממרחית, עלית560 קלוריות ל-100 גרם
- אגוזי פקאן סיני576 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות באגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים.
כמה קלוריות יש באגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים יש 568 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים?
ב-50 גרם יש 284 קלוריות, ב-100 גרם יש 568 וב-200 גרם יש 1136.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש באגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים?
ב-100 גרם יש 11.4 גרם חלבון, 41.6 גרם שומן ו-37.2 גרם פחמימות, ומהן 28.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של אגוזים, בציפוי שוקולד, לא שקדים או בוטנים הוא 2.9 גרם, כלומר 16 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.