יש 322 קלוריות ב-100 גרם של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
322
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 322
- חלבון
- 4 גרם
- שומן
- 10 גרם
- פחמימות
- 69.8 גרם
- נתרן
- 149 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 21 גרם | 68 | 0.84 | 2.1 | 14.7 |
| אריזה | 105 גרם | 338 | 4.2 | 10.5 | 73.3 |
ב-100 גרם של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה יש 4 גרם חלבון, 10 גרם שומן ו-69.8 גרם פחמימות.
- חלבון4 גרם
- שומן10 גרם
- שומן רווי0.9 גרם
- פחמימות69.8 גרם
- סוכרים34.4 גרם
- סיבים תזונתיים17.2 גרם
- נתרן149 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 696 מ"ג
- ברזל
- 5.4 מ"ג
- אשלגן
- 243 מ"ג
- מגנזיום
- 44.9 מ"ג
- אבץ
- 4.5 מ"ג
- ויטמין ג
- 8.6 מ"ג
- ויטמין א
- 811 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.91 מק"ג
- חומצה פולית
- 26.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לחטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה בקלוריות.
- שלגון בטעם וניל בציפוי המכיל שוקולד, שומן צמחי,רולר, נסטלה330 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ מסוכר וסירופ תירס319 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת גבינה אפויה 30% על תחתית בצק פריך עם חמאה319 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שמרים תפוחים, פילסברי331 קלוריות ל-100 גרם
- סירופ לתת, מאלט318 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת קרם שניט, עוגת נפוליאון332 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בחטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה.
כמה קלוריות יש בחטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה יש 322 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה?
ב-50 גרם יש 161 קלוריות, ב-100 גרם יש 322 וב-200 גרם יש 644.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בחטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה?
ב-100 גרם יש 4 גרם חלבון, 10 גרם שומן ו-69.8 גרם פחמימות, ומהן 34.4 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של חטיף דגנים עם בננה ותמרים, מיקספלקס פינוקי בריאות,תלמה הוא 21 גרם, כלומר 68 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.