יש 95 קלוריות ב-100 גרם של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
95
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 95
- חלבון
- 4.4 גרם
- שומן
- 2.9 גרם
- פחמימות
- 12.3 גרם
- נתרן
- 46.1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 230 גרם | 219 | 10.1 | 6.7 | 28.3 |
| מנה בינונית | 200 גרם | 190 | 8.8 | 5.8 | 24.6 |
| מנה גדולה | 300 גרם | 285 | 13.2 | 8.7 | 36.9 |
ב-100 גרם של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר יש 4.4 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-12.3 גרם פחמימות.
- חלבון4.4 גרם
- שומן2.9 גרם
- שומן רווי1.7 גרם
- פחמימות12.3 גרם
- סוכרים4.2 גרם
- סיבים תזונתיים0.4 גרם
- נתרן46.1 מ"ג
- כולסטרול8.3 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 93.9 מ"ג
- ברזל
- 0.16 מ"ג
- אשלגן
- 140 מ"ג
- מגנזיום
- 14.3 מ"ג
- אבץ
- 0.45 מ"ג
- ויטמין א
- 21.4 מק"ג
- ויטמין ד
- 1.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.41 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לדייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר בקלוריות.
- דייסת סולת על בסיס חלב 3% ומרגרינה, ללא תוספת סוכר99 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב 1.5% שומן, וניל, דני/קרלו, שטראוס,תנובה89 קלוריות ל-100 גרם
- רוטב פטריות מאבקת מרק עם מרגרינה85 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב, יוגורט, דני, 3% שומן, תות, שטראוס99 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב, מו, 1.5% שומן, טעמים שונים, טרה85 קלוריות ל-100 גרם
- מעדן חלב 1.5% שומן, שוקולד, דני, שקשק, שטראוס100 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בדייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר.
כמה קלוריות יש בדייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר יש 95 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?
ב-50 גרם יש 48 קלוריות, ב-100 גרם יש 95 וב-200 גרם יש 190.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בדייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם יש 4.4 גרם חלבון, 2.9 גרם שומן ו-12.3 גרם פחמימות, ומהן 4.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של דייסת סולת על בסיס חלב 3%, ללא תוספת סוכר הוא 230 גרם, כלומר 219 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.