יש 141 קלוריות ב-100 גרם של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
141
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 141
- חלבון
- 9.7 גרם
- שומן
- 9 גרם
- פחמימות
- 5.4 גרם
- נתרן
- 260 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 40 גרם | 56 | 3.9 | 3.6 | 2.2 |
| כפית | 12 גרם | 17 | 1.2 | 1.1 | 0.65 |
ב-100 גרם של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס יש 9.7 גרם חלבון, 9 גרם שומן ו-5.4 גרם פחמימות.
- חלבון9.7 גרם
- שומן9 גרם
- שומן רווי6 גרם
- פחמימות5.4 גרם
- סוכרים0.5 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן260 מ"ג
- כולסטרול27 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 219 מ"ג
- ברזל
- 0.4 מ"ג
- אשלגן
- 111 מ"ג
- מגנזיום
- 11.6 מ"ג
- אבץ
- 1.2 מ"ג
- ויטמין א
- 83.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.14 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.36 מק"ג
- חומצה פולית
- 12.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת שמנת 9% שומן, שטראוס בקלוריות.
- גבינה מעובדת 5% שומן עמק ביס, בטעם טבעי ופיצה, תנובה141 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה צפתית 9% שומן, גד140 קלוריות ל-100 גרם
- תוסף לארוחה, משקה עתיר קלוריות וחלבון, EASY DRINK, איזיליין138 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם141 קלוריות ל-100 גרם
- מילקשייק, פרימיום שייק, טעמים שונים/אספרו, מקדונלדס137 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת קש 5% שומן, גד143 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת שמנת 9% שומן, שטראוס.
כמה קלוריות יש בגבינת שמנת 9% שומן, שטראוס?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס יש 141 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס?
ב-50 גרם יש 71 קלוריות, ב-100 גרם יש 141 וב-200 גרם יש 282.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת שמנת 9% שומן, שטראוס?
ב-100 גרם יש 9.7 גרם חלבון, 9 גרם שומן ו-5.4 גרם פחמימות, ומהן 0.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס הוא 40 גרם, כלומר 56 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.