יש 143 קלוריות ב-100 גרם של גבינת קש 5% שומן, גד.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
143
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת קש 5% שומן, גד?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 143
- חלבון
- 17.5 גרם
- שומן
- 5 גרם
- פחמימות
- 7 גרם
- נתרן
- 50 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת קש 5% שומן, גד והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 18 גרם | 26 | 3.1 | 0.9 | 1.3 |
| גביע | 350 גרם | 501 | 61.3 | 17.5 | 24.5 |
ב-100 גרם של גבינת קש 5% שומן, גד יש 17.5 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-7 גרם פחמימות.
- חלבון17.5 גרם
- שומן5 גרם
- שומן רווי3.3 גרם
- פחמימות7 גרם
- סוכרים5.5 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן50 מ"ג
- כולסטרול15 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת קש 5% שומן, גד, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 630 מ"ג
- ברזל
- 0.12 מ"ג
- אשלגן
- 176 מ"ג
- מגנזיום
- 13.5 מ"ג
- אבץ
- 0.68 מ"ג
- ויטמין א
- 67.6 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.12 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.73 מק"ג
- חומצה פולית
- 20.3 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת קש 5% שומן, גד בקלוריות.
- ביצה143 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, IMPACT, תחליף נוזלי לארוחה, מגאפארם141 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מעובדת 5% שומן עמק ביס, בטעם טבעי ופיצה, תנובה141 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, VITAL, תחליף נוזלי לארוחה, אבוט147 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת שמנת 9% שומן, שטראוס141 קלוריות ל-100 גרם
- גבינה מלוחה 5% שומן, חמד, פיראוס149 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת קש 5% שומן, גד.
כמה קלוריות יש בגבינת קש 5% שומן, גד?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת קש 5% שומן, גד יש 143 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת קש 5% שומן, גד?
ב-50 גרם יש 72 קלוריות, ב-100 גרם יש 143 וב-200 גרם יש 286.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת קש 5% שומן, גד?
ב-100 גרם יש 17.5 גרם חלבון, 5 גרם שומן ו-7 גרם פחמימות, ומהן 5.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של גבינת קש 5% שומן, גד?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של גבינת קש 5% שומן, גד הוא 18 גרם, כלומר 26 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.