יש 285 קלוריות ב-100 גרם של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
285
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 285
- חלבון
- 26 גרם
- שומן
- 20 גרם
- פחמימות
- 0.2 גרם
- נתרן
- 1250 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 16 גרם | 46 | 4.2 | 3.2 | 0.03 |
| פרוסה | 32 גרם | 91 | 8.3 | 6.4 | 0.06 |
ב-100 גרם של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה יש 26 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-0.2 גרם פחמימות.
- חלבון26 גרם
- שומן20 גרם
- שומן רווי15 גרם
- פחמימות0.2 גרם
- סוכרים0.2 גרם
- סיבים תזונתיים0 גרם
- נתרן1250 מ"ג
- כולסטרול75 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 600 מ"ג
- ברזל
- 0.62 מ"ג
- אשלגן
- 101 מ"ג
- מגנזיום
- 33.4 מ"ג
- אבץ
- 2.3 מ"ג
- ויטמין א
- 172 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.71 מק"ג
- חומצה פולית
- 54.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לגבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה בקלוריות.
- תמ"י, פודינג PRE D, מוכן מאבקה על מים, טעמים שונים, הדסה285 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות גבינה לבנה 5% וסולת, בשמן קנולה284 קלוריות ל-100 גרם
- לביבות גבינה לבנה 5% וקמח, בשמן קנולה284 קלוריות ל-100 גרם
- תמ"י, פודינג 475, מוכן מאבקה על בסיס מים, טעמים שונים, הדסה288 קלוריות ל-100 גרם
- גבינת עזים 22% שומן, מטבעות282 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות, נשיקות, מרנג ביתיות, אנג'ל290 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בגבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה.
כמה קלוריות יש בגבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה יש 285 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?
ב-50 גרם יש 143 קלוריות, ב-100 גרם יש 285 וב-200 גרם יש 570.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בגבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?
ב-100 גרם יש 26 גרם חלבון, 20 גרם שומן ו-0.2 גרם פחמימות, ומהן 0.2 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה של גבינת רוקפור 25% שומן, קולאג'/גליל, תנובה הוא 32 גרם, כלומר 91 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.