יש 32 קלוריות ב-100 גרם של שוקו ממכונה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
32
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של שוקו ממכונה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 32
- חלבון
- 1.1 גרם
- שומן
- 1 גרם
- פחמימות
- 4.6 גרם
- נתרן
- 20.6 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של שוקו ממכונה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 175 גרם | 56 | 1.9 | 1.8 | 8 |
ב-100 גרם של שוקו ממכונה יש 1.1 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-4.6 גרם פחמימות.
- חלבון1.1 גרם
- שומן1 גרם
- שומן רווי0.66 גרם
- פחמימות4.6 גרם
- סוכרים4.6 גרם
- סיבים תזונתיים0.1 גרם
- נתרן20.6 מ"ג
- כולסטרול3.5 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של שוקו ממכונה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 47.4 מ"ג
- ברזל
- 0.09 מ"ג
- אשלגן
- 64.5 מ"ג
- מגנזיום
- 8.9 מ"ג
- אבץ
- 0.26 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.7 מ"ג
- ויטמין א
- 9.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.38 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.12 מק"ג
- חומצה פולית
- 1.5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לשוקו ממכונה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בשוקו ממכונה.
כמה קלוריות יש בשוקו ממכונה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של שוקו ממכונה יש 32 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של שוקו ממכונה?
ב-50 גרם יש 16 קלוריות, ב-100 גרם יש 32 וב-200 גרם יש 64.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בשוקו ממכונה?
ב-100 גרם יש 1.1 גרם חלבון, 1 גרם שומן ו-4.6 גרם פחמימות, ומהן 4.6 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של שוקו ממכונה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של שוקו ממכונה הוא 175 גרם, כלומר 56 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.