יש 400 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
400
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 400
- חלבון
- 8.6 גרם
- שומן
- 17 גרם
- פחמימות
- 50.6 גרם
- נתרן
- 249 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 22 גרם | 88 | 1.9 | 3.7 | 11.1 |
ב-100 גרם של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה יש 8.6 גרם חלבון, 17 גרם שומן ו-50.6 גרם פחמימות.
- חלבון8.6 גרם
- שומן17 גרם
- שומן רווי4 גרם
- פחמימות50.6 גרם
- סוכרים21.7 גרם
- סיבים תזונתיים2.7 גרם
- נתרן249 מ"ג
- כולסטרול64.6 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 65.8 מ"ג
- ברזל
- 1.3 מ"ג
- אשלגן
- 200 מ"ג
- מגנזיום
- 44.2 מ"ג
- אבץ
- 0.86 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 22.2 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.35 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.15 מק"ג
- חומצה פולית
- 21.9 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה בקלוריות.
- מוס שוקולד חלבי עם קצפת400 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית בטעם שוקו פירורים, אסם400 קלוריות ל-100 גרם
- גביע ופל לגלידה, קונוס, מנעמים399 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שמן קנולה וציפוי שוקולד על בסיס חמאה402 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת הבית חמוציות, אסם399 קלוריות ל-100 גרם
- עוגה בחושה, לבנה עם שמן סויה וציפוי שוקולד על בסיס חמאה402 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה.
כמה קלוריות יש בעוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה יש 400 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה?
ב-50 גרם יש 200 קלוריות, ב-100 גרם יש 400 וב-200 גרם יש 800.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה?
ב-100 גרם יש 8.6 גרם חלבון, 17 גרם שומן ו-50.6 גרם פחמימות, ומהן 21.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות שקדים וצימוקים עם מרגרינה הוא 22 גרם, כלומר 88 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.