יש 392 קלוריות ב-100 גרם של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
392
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 392
- חלבון
- 11.2 גרם
- שומן
- 16.3 גרם
- פחמימות
- 51.8 גרם
- נתרן
- 41.3 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| יחידה | 27 גרם | 106 | 3 | 4.4 | 14 |
ב-100 גרם של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים יש 11.2 גרם חלבון, 16.3 גרם שומן ו-51.8 גרם פחמימות.
- חלבון11.2 גרם
- שומן16.3 גרם
- שומן רווי2.3 גרם
- פחמימות51.8 גרם
- סוכרים42.8 גרם
- סיבים תזונתיים2.9 גרם
- נתרן41.3 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 20.8 מ"ג
- ברזל
- 1 מ"ג
- אשלגן
- 265 מ"ג
- מגנזיום
- 62 מ"ג
- אבץ
- 1.1 מ"ג
- ויטמין ג
- 1.1 מ"ג
- ויטמין ב-12
- 0.02 מק"ג
- חומצה פולית
- 50 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לעוגיות לפסח, עוגיות בוטנים בקלוריות.
- פאי לימון עם חמאה392 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות מעורבות, ללא סוכר, האחים392 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות שושני קצף על בסיס מרגרינה, ביתיות391 קלוריות ל-100 גרם
- חטיף תמרים ובוטנים,ללא תוספת סוכר,ללא גלוטן, FREE392 קלוריות ל-100 גרם
- עוגיות ללא תוספת סוכר, קמיש יבשות, אנג'ל390 קלוריות ל-100 גרם
- עוגת שוקולד, עשירה, בראוניס עם סוכר חום ומרגרינה393 קלוריות ל-100 גרם
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בעוגיות לפסח, עוגיות בוטנים.
כמה קלוריות יש בעוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים יש 392 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
ב-50 גרם יש 196 קלוריות, ב-100 גרם יש 392 וב-200 גרם יש 784.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בעוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
ב-100 גרם יש 11.2 גרם חלבון, 16.3 גרם שומן ו-51.8 גרם פחמימות, ומהן 42.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש ביחידה של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של יחידה של עוגיות לפסח, עוגיות בוטנים הוא 27 גרם, כלומר 106 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.