יש 22 קלוריות ב-100 גרם של מיץ לימון טבעי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
22
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של מיץ לימון טבעי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 22
- חלבון
- 0.3 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 6.6 גרם
- נתרן
- 1 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של מיץ לימון טבעי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 3 | 0.04 | 0.03 | 0.99 |
| כפית | 4 גרם | 1 | 0.01 | 0.01 | 0.26 |
ב-100 גרם של מיץ לימון טבעי יש 0.3 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות.
- חלבון0.3 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.04 גרם
- פחמימות6.6 גרם
- סוכרים2.5 גרם
- סיבים תזונתיים0.3 גרם
- נתרן1 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של מיץ לימון טבעי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 6 מ"ג
- ברזל
- 0.08 מ"ג
- אשלגן
- 103 מ"ג
- מגנזיום
- 6 מ"ג
- אבץ
- 0.05 מ"ג
- ויטמין ג
- 38.7 מ"ג
- חומצה פולית
- 20 מק"ג
המאכלים האלה קרובים למיץ לימון טבעי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות במיץ לימון טבעי.
כמה קלוריות יש במיץ לימון טבעי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של מיץ לימון טבעי יש 22 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של מיץ לימון טבעי?
ב-50 גרם יש 11 קלוריות, ב-100 גרם יש 22 וב-200 גרם יש 44.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש במיץ לימון טבעי?
ב-100 גרם יש 0.3 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-6.6 גרם פחמימות, ומהן 2.5 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של מיץ לימון טבעי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של מיץ לימון טבעי הוא 15 גרם, כלומר 3 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.