יש 21 קלוריות ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
21
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 21
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 0.2 גרם
- פחמימות
- 2.7 גרם
- נתרן
- 4 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כוס | 240 גרם | 50 | 2.2 | 0.48 | 6.5 |
ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר יש 0.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2.7 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן0.2 גרם
- שומן רווי0.05 גרם
- פחמימות2.7 גרם
- סוכרים1.1 גרם
- סיבים תזונתיים1.8 גרם
- נתרן4 מ"ג
- כולסטרול0 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 82 מ"ג
- ברזל
- 0.22 מ"ג
- אשלגן
- 259 מ"ג
- מגנזיום
- 12 מ"ג
- אבץ
- 0.1 מ"ג
- ויטמין ג
- 5.6 מ"ג
- ויטמין א
- 4 מק"ג
- חומצה פולית
- 4 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר.
כמה קלוריות יש ברוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר יש 21 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?
ב-50 גרם יש 11 קלוריות, ב-100 גרם יש 21 וב-200 גרם יש 42.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 0.2 גרם שומן ו-2.7 גרם פחמימות, ומהן 1.1 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכוס של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כוס של רוברב, ריבס, מבושל/משומר/קפוא, ללא תוספת סוכר הוא 240 גרם, כלומר 50 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.