יש 396 קלוריות ב-100 גרם של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
396
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 396
- חלבון
- 5.8 גרם
- שומן
- 16.6 גרם
- פחמימות
- 54 גרם
- נתרן
- 351 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 33 גרם | 131 | 1.9 | 5.5 | 17.8 |
| פרוסה בינונית | 55 גרם | 218 | 3.2 | 9.1 | 29.7 |
| פרוסה עבה | 83 גרם | 329 | 4.8 | 13.8 | 44.8 |
ב-100 גרם של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי יש 5.8 גרם חלבון, 16.6 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות.
- חלבון5.8 גרם
- שומן16.6 גרם
- שומן רווי5.4 גרם
- פחמימות54 גרם
- סוכרים16.9 גרם
- סיבים תזונתיים1.4 גרם
- נתרן351 מ"ג
- כולסטרול39 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 14.6 מ"ג
- ברזל
- 0.7 מ"ג
- אשלגן
- 58.3 מ"ג
- מגנזיום
- 12.1 מ"ג
- אבץ
- 0.44 מ"ג
- ויטמין א
- 12.1 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.19 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.06 מק"ג
- חומצה פולית
- 15.7 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לבצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בבצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי.
כמה קלוריות יש בבצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי יש 396 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי?
ב-50 גרם יש 198 קלוריות, ב-100 גרם יש 396 וב-200 גרם יש 792.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בבצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי?
ב-100 גרם יש 5.8 גרם חלבון, 16.6 גרם שומן ו-54 גרם פחמימות, ומהן 16.9 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של בצק פאי על בסיס מרגרינה, אפוי הוא 55 גרם, כלומר 218 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.