יש 282 קלוריות ב-100 גרם של פאי אגסים על בסיס מרגרינה.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
282
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של פאי אגסים על בסיס מרגרינה?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 282
- חלבון
- 3.2 גרם
- שומן
- 10.8 גרם
- פחמימות
- 41.4 גרם
- נתרן
- 201 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של פאי אגסים על בסיס מרגרינה והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| פרוסה דקה | 77 גרם | 217 | 2.5 | 8.3 | 31.9 |
| פרוסה בינונית | 136 גרם | 384 | 4.4 | 14.7 | 56.3 |
| פרוסה עבה | 190 גרם | 536 | 6.1 | 20.5 | 78.7 |
ב-100 גרם של פאי אגסים על בסיס מרגרינה יש 3.2 גרם חלבון, 10.8 גרם שומן ו-41.4 גרם פחמימות.
- חלבון3.2 גרם
- שומן10.8 גרם
- שומן רווי3.5 גרם
- פחמימות41.4 גרם
- סוכרים20.7 גרם
- סיבים תזונתיים2.2 גרם
- נתרן201 מ"ג
- כולסטרול19.9 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של פאי אגסים על בסיס מרגרינה, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 13.9 מ"ג
- ברזל
- 0.47 מ"ג
- אשלגן
- 78.7 מ"ג
- מגנזיום
- 9.7 מ"ג
- אבץ
- 0.28 מ"ג
- ויטמין ג
- 2.1 מ"ג
- ויטמין א
- 6.6 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.03 מק"ג
- חומצה פולית
- 11.1 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לפאי אגסים על בסיס מרגרינה בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות בפאי אגסים על בסיס מרגרינה.
כמה קלוריות יש בפאי אגסים על בסיס מרגרינה?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של פאי אגסים על בסיס מרגרינה יש 282 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של פאי אגסים על בסיס מרגרינה?
ב-50 גרם יש 141 קלוריות, ב-100 גרם יש 282 וב-200 גרם יש 564.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש בפאי אגסים על בסיס מרגרינה?
ב-100 גרם יש 3.2 גרם חלבון, 10.8 גרם שומן ו-41.4 גרם פחמימות, ומהן 20.7 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בפרוסה בינונית של פאי אגסים על בסיס מרגרינה?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של פרוסה בינונית של פאי אגסים על בסיס מרגרינה הוא 136 גרם, כלומר 384 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.