יש 464 קלוריות ב-100 גרם של רוטב דבש וחרדל.
המאכל הזה הוא ערך אחד בטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות.
464
קלוריות ב-100 גרם
כמה קלוריות יש במנה של רוטב דבש וחרדל?
בעזרת משקל בגרמים או יחידה של המאכל אפשר לחשב את הקלוריות והרכיבים התזונתיים של המנה.
גרם
- קלוריות
- 464
- חלבון
- 0.9 גרם
- שומן
- 40.8 גרם
- פחמימות
- 22.9 גרם
- נתרן
- 512 מ"ג
כך נראות המנות הנפוצות של רוטב דבש וחרדל והקלוריות של כל אחת.
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | שומן | פחמימות |
|---|---|---|---|---|---|
| כף | 15 גרם | 70 | 0.14 | 6.1 | 3.4 |
| כף שטוחה | 15 גרם | 70 | 0.14 | 6.1 | 3.4 |
ב-100 גרם של רוטב דבש וחרדל יש 0.9 גרם חלבון, 40.8 גרם שומן ו-22.9 גרם פחמימות.
- חלבון0.9 גרם
- שומן40.8 גרם
- שומן רווי5 גרם
- פחמימות22.9 גרם
- סוכרים15.8 גרם
- סיבים תזונתיים0.4 גרם
- נתרן512 מ"ג
- כולסטרול29 מ"ג
הוויטמינים והמינרלים האלה נמצאים ב-100 גרם של רוטב דבש וחרדל, כפי שהם רשומים בטבלה.
- סידן
- 12 מ"ג
- ברזל
- 0.29 מ"ג
- אשלגן
- 20 מ"ג
- מגנזיום
- 5 מ"ג
- אבץ
- 0.14 מ"ג
- ויטמין ג
- 0.2 מ"ג
- ויטמין א
- 12 מק"ג
- ויטמין ד
- 0.1 מק"ג
- ויטמין ב-12
- 0.05 מק"ג
- חומצה פולית
- 5 מק"ג
המאכלים האלה קרובים לרוטב דבש וחרדל בקלוריות.
אלה השאלות שנשאלות על הקלוריות ברוטב דבש וחרדל.
כמה קלוריות יש ברוטב דבש וחרדל?
לפי טבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, ב-100 גרם של רוטב דבש וחרדל יש 464 קלוריות.
כמה קלוריות יש ב-50, ב-100 וב-200 גרם של רוטב דבש וחרדל?
ב-50 גרם יש 232 קלוריות, ב-100 גרם יש 464 וב-200 גרם יש 928.
כמה חלבון, שומן ופחמימות יש ברוטב דבש וחרדל?
ב-100 גרם יש 0.9 גרם חלבון, 40.8 גרם שומן ו-22.9 גרם פחמימות, ומהן 15.8 גרם סוכרים.
כמה קלוריות יש בכף של רוטב דבש וחרדל?
בטבלת משרד הבריאות המשקל של כף של רוטב דבש וחרדל הוא 15 גרם, כלומר 70 קלוריות.
המאכלים, הרכיבים התזונתיים שלהם ומשקלי היחידות הם מטבלת התזונה הלאומית של משרד הבריאות, כפי שנקראה ב-5 בנובמבר 2026. המספרים הם ממוצעים ל-100 גרם של המאכל, כפי שהטבלה מציגה אותו.